Kotva
+420 222 592 044
Úvodní strana
Bakaláři

Zřizovatel

MAP

ČŠI

Oznámení pověřence

 

Mapa webu
A
A
A

Co dělat, když se bojím?

Hezký den, milá Pražačko, nejste v tom sami, když se obáváte pandemie. Zprávy o koronaviru na nás číhají všude. V televizi, v novinách, na internetu, v hoaxech, v debatách u oběda.... Je úplně normální, že cítíme strach, úzkost, neklid a obavy, když se potkáváme s informacemi o něčem novém a potencionálně nebezpečném.

Pokud je však strach příliš velký, paralyzuje nás, znemožňuje naše soustředění a řešení problémů, kazí nám den. A tomu se chceme vyhnout!

 

Dnes vám, milí žáci, zasílám pár tipů a technik, které můžete zkusit, pokud vás takový velký strach, úzkost nebo panika ovládne.

A nebojte se mi o nich napsat na: lukacova@zsprazacka.cz

 

Mariana Lukáčová

školní psycholog

 

Co dělat, když se bojím. (mladší žáci)

Co dělat, když zažívám velký strach a paniku. (starší žáci)

 

 

Tato webová stránka používá cookies
Tato webová stránka používá nezbytné technické cookies pro zajištění správné funkcionality webu.

Dále může web používat cookies pro analýzu pohybu uživatelů na webu a pro reklamní účely.

Pokud tomu tak je, naleznete v nastavení níže.
Nastavení cookies
Tyto webové stránky využívají cookies pro zajištění správné funkcionality webu, pro analýzu pohybu uživatelů na webu a pro reklamní účely. Zde můžete přijmout či odmítnout některé druhy cookies, které nejsou nezbytné pro základní funkcionalitu webu. Svůj souhlas můžete kdykoliv v budoucnu odebrat či znovu udělit.
Základní technické cookies
Tyto cookies jsou nutné pro základní funkcionalitu webu. Patří sem například přihlašování uživatelů, nebo uložení informací o souhlasu s ostatními cookies.